Cuerpo

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Beneficios del quiromasaje capilar

El masaje capilar se utilizará para estimular y mejorar la circulación sanguínea y linfática, ayuda a conseguir un cuero cabelludo sano y a la desintoxicación de los tejidos.El masaje capilar actúa en los siguientes niveles del organismo:A nivel de la piel. Provoca el desprendimiento de las células muertas, por tanto es beneficioso para la limpieza  de la piel.  A nivel muscular. Mejora la tonicidad y disminuye la fatiga muscular.  A nivel del sistema circulatorio.  Mejora la calidad y cantidad de sangre que fluye a través de las venas y arterias. Este aumento del flujo sanguíneo beneficia al corazón.  A nivel del sistema nervioso.  Tiene un efecto sedante sobre los nervios sensitivos y una acción tónica sobre los nervios motores.Si estás interesado o tienes cualquier duda ponte en contacto con nosotros ¿Hablamos?...

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Rutinas fáciles para acelerar tu metabolismo

El metabolismo es el motor que transforma la energía obtenida, a través de los alimentos que ingerimos, en combustible para nuestro cuerpo. Un metabolismo rápido se traduce en un buen estado de salud, quemas grasa más rápido, te sientes más enérgico, previene el insomnio…A continuación te indicamos unas pautas o rutinas diarias que te ayudarán a conseguirlo:Bebe como mínimo 2 litros de agua al día, e intenta que por lo menos uno de ellos sea agua muy fría. Come menos cantidad pero con más frecuencia, al menos 5 veces al día. Haz al algo de ejercicio cuando te levantes. Levanta pesas durante 10 minutos. Este tipo de ejercicios hacen que continúes quemando calorías durante las 10 horas siguientes a haberlo hecho. Come con frecuencia manzanas y peras. Estas dos frutas aceleran el metabolismo, son saciantes, ayudan a regular el colesterol y ¡Están riquísimas!Además, si tu objetivo es perder peso, no te olvides de hacer ejercicio de forma regular y cuidar tu alimentación. Si es tu caso, contacta con nosotros, somos expertos en nutrición y dietética y estaremos encantados de poder ayudarte....

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“Vacaciones Especiales”: Programa Ylekara Express

Sabemos que estás de vacaciones y en Ylekara queremos que tu piel luzca radiante, de ahí la creación de nuestros programas express para el cuidado del rostro y cuerpo. El tiempo de duración sería entre 2 a 6 semanas  durante tu tiempo de descanso. ¡Nosotos nos adaptamos a ti! Nuestros programas express están orientados al rostro y al cuerpo.  ¡Consúltanos sin compromiso!   CUIDO MI ROSTO 6  ‘Cuido Mi Rostro 6′, es un programa a base de Ozono y Factor de Crecimiento que regenera tu piel para devolverle el aspecto joven y radiante que deseas. Más iformación aquí. CUIDO MI CUERPO 6 “Cuido mi cuerpo 6” es un programa diseñado para ti, que tu rutina de trabajo, las prisas y el estrés,  no te permite cuidarte tanto como te gustaría desarrollamos  tratamientos adelgazantes express con los que notarás resultados entre 2 y 6 semanas. Elige la opción que mejor se adapte a ti y aprovecha tus días libres para una puesta a punto. Te contamos lo que incluye y sus precios aquí....

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Gana un tratamiento integral de luminosidad
Cuando llega el verano, te apetece más cuidarte. Sol, tiempo libre, lugares nuevos, momentos de relax... Para que estas vacaciones brilles como nunca, en Ylekara queremos regalarte un tratamiento de luminosidad integral valorado en 69,50€
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Este verano, cuídate con Ylekara
Como ya os contamos hace unos días, coincidiendo con el arranque del verano, en Ylekara hemos diseñado unos programas de belleza express para que cuidarte estas vacaciones sea todavía más fácil.
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Diagnósticos más eficaces con Ylekara Biometrix

Cuando se diseña un plan de pérdida de peso, es imprescindible ajustar los objetivos del paciente a sus necesidades y circunstancias concretas. En Ylekara defendemos los tratamientos personalizados como la única opción viable para conseguir un cuerpo sano y bonito. Hoy os hablamos sobre Biometrix, un equipo revolucionario que constituye el punto de partida de la mayoría de nuestros programas reductores.Este aparato funciona integrado a un programa de ordenador –BodyView- que calcula parámetros como el porcentaje total de grasa corporal, el espesor de esta capa y el grosor del músculo. También permite determinar con precisión la proporción cintura-cadera (WHR), el índice de masa corporal (BMI) y la tasa de metabolismo basal (BMR).El diagnóstico comienza con un escáner: el equipo fotografía el interior del tejido y guarda un informe personal del paciente, que se utilizará después para poder comparar y visualizar la evolución del tratamiento y los cambios a nivel interno.La gran precisión del tándem Biometrix junto al programa informático BodyView lo convierten en una herramienta de diagnóstico óptima, que nos orienta a la hora de elegir un programa específico y llevar a cabo un seguimiento visual, en base a parámetros reales y precisos de cada paciente. Su eficacia se nota en los resultados, elevando las posibilidades de éxito de cada tratamiento. Si aún te preguntas a dónde acudir para conseguir el cuerpo que deseas, ponte en contacto con nosotros y te informaremos sobre el método Ylekara. Además, haremos un diagnóstico de tu situación totalmente gratis. ¿Todavía te lo estás pensando?...

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Abdomen Liso y bien tonificado

El abdomen es la zona del cuerpo más rebelde y la más propensa al acúmulo de grasa. Aún así es posible eliminarla, si ese es tu deseo Ylekara te da algunos consejos de cómo conseguirlo.¿ A quién no le incomoda la acumulación de grasa abdominal? creo que a casi todos SI nos fastidia, en mayor o menor medida desearíamos deshacernos de esas chichillas abdominales tan antiestéticas. Se depositan alrededor de nuestra cintura, casi sin darnos cuenta y de repente ...

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Qué necesita tu piel lo sabes . . . ?

Con la aparición de rojeces, granitos, manchas , flacidez o tono apagado en nuestra piel, salta la alarma!. Nos preguntamos si nos estamos cuidando correctamente la piel o podríamos mejorar algo...

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Twincosmetica

Hace casi 10 años las celebrities descubrieron que ingerir cápsulas repletas de antioxidantes era una poderosa arma para plantarle cara a la edad. Comenzó entonces un afán por la nutricosmética que cautivó a Estados Unidos de tal manera que actuamente el 50% de la población incluye en su dieta con algún tipo de complemento nutricional y la implantación en Europa va en alza, acercándose ya a ese porcentaje en países como Francia. Pasados unos años, surge una nueva forma de pensar el tratamiento de belleza, en la que estética, nutrición y salud se dan la mano: la twincosmética. Esto consiste en abordar el cuidado de la piel desde dos vías –la interna y la externa-, aplicando conjuntamente cosméticos y nutricosméticos para que se potencien sus efectos mutuamente. En Ylekara apostamos por este lanteamiento holistico del tratamiento estético en nuestra práctica profesional, pero como pueden ser muchos los interrogantes que se os planteen al respecto, nuestra directora y nutricionista Araceli Hermelo contestará a algunas preguntas sobre el tema. Empecemos por el principio… ¿Qué es un nutricosmético? La normativa Europea lo define como producto alimenticio  que complementa la dieta normal y es una fuente concentrada de nutrientes u otras sustancias que tengan un efecto nutricional o fisiológico, por sí mismos o combinados. La legislación vigente también obliga a que se comercialicen de forma dosificada (cápsulas, polvos…) ya que deben tomarse en pequeñas cantidades y en las dosis que prescriba el especialista (médico, nutricionista). De todo esto es importante subrayar tres ideas:Estos productos se obtienen a partir de alimentos, no son sintetizados. Complementan una dieta equilibrada, no la sustituyen. Sus efectos producen una mejora del estado de salud, pero no son medicamentos.¿Es seguro tomarlos? La composición de estos suplementos se ciñe a una lista de sustancias autorizadas por las autoridades sanitarias: vitaminas, minerales, ácidos grasos, antioxidantes, aminoácidos, etc. Todos los fabricantes...

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GLORIOUS SUMMER o cómo estar espectular en 6 meses

Imagína el mejor verano posible… Tomando el sol en la playa o la piscina, sin nada que te preocupe ni que te distraiga de lo importante: relajarte y disfrutar al máximo cada segundo. ¿Qué te parece si en esa imagen mental te ves con un cuerpo esbelto y modelado? ¿No sería un verano verdaderamente glorioso? Lamentablemente los objetivos no se alcanzan en un par de semanas ni por arte de magia: conseguir mejorar los volúmenes y definir los contorno, reafirmar y suavizar la textura de la piel, es una carrera de fondo. Pero la buena noticia es que puedes lograrlo si te pones a ello con previsión y cuentas con nuestra ayuda: apúntate a uno de puestros planes especiales intensivos de 6 meses de duración y en 2016 estarás deseando que llegue el buen tiempo para lucir los resultados. Los planes semestrales son 4:1. PROGRAMA R. Reducción de los volúmenes. Incluye cada mes: - 4 sesiones de electrofitness Estimulate-T - 2 sesiones de cavitación Medcontour - 2 sesiones de Bioslimming Es posible hacerlo sin electrofitness, sustituyendo las 4 sesiones por una cavitación más al mes. 2. PROGRAMA D. Reafirmación y definición del volumen. Incluye cada mes: - 4 sesiones de electrofitness Estimulate-T - 2 sesiones de Bioshape - 2 sesiones de Bioslimming Es posible hacerlo sin electrofitness, sustituyendo las 4 sesiones por un Bioshape más al mes. 3 PROGRAMA R+D. Programa combinado. Para personas que les queda algun acúmulo graso localizado. Incluye : - 3 meses de PROGRAMA R - 3 meses de PROGRAMA D  4. PROGRAMA P. Programa personalizado de Perfeccionamiento. Para las personas que ya han estado todo el invierno cuidándose y quieren llevar los resultados a otro nivel.Condiciones Las personas interesadas pueden acudir a nuestros centros para realizarse un diagnósitco corporal de forma gratuita para que nuestras técnicas puedan asesorarles sobre cual de los programas es el que mejor se adapta a sus necesidades, y tienen hasta...

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