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GLORIOUS SUMMER o cómo estar espectular en 6 meses

Imagína el mejor verano posible… Tomando el sol en la playa o la piscina, sin nada que te preocupe ni que te distraiga de lo importante: relajarte y disfrutar al máximo cada segundo. ¿Qué te parece si en esa imagen mental te ves con un cuerpo esbelto y modelado? ¿No sería un verano verdaderamente glorioso? Lamentablemente los objetivos no se alcanzan en un par de semanas ni por arte de magia: conseguir mejorar los volúmenes y definir los contorno, reafirmar y suavizar la textura de la piel, es una carrera de fondo. Pero la buena noticia es que puedes lograrlo si te pones a ello con previsión y cuentas con nuestra ayuda: apúntate a uno de puestros planes especiales intensivos de 6 meses de duración y en 2016 estarás deseando que llegue el buen tiempo para lucir los resultados. Los planes semestrales son 4:1. PROGRAMA R. Reducción de los volúmenes. Incluye cada mes: - 4 sesiones de electrofitness Estimulate-T - 2 sesiones de cavitación Medcontour - 2 sesiones de Bioslimming Es posible hacerlo sin electrofitness, sustituyendo las 4 sesiones por una cavitación más al mes. 2. PROGRAMA D. Reafirmación y definición del volumen. Incluye cada mes: - 4 sesiones de electrofitness Estimulate-T - 2 sesiones de Bioshape - 2 sesiones de Bioslimming Es posible hacerlo sin electrofitness, sustituyendo las 4 sesiones por un Bioshape más al mes. 3 PROGRAMA R+D. Programa combinado. Para personas que les queda algun acúmulo graso localizado. Incluye : - 3 meses de PROGRAMA R - 3 meses de PROGRAMA D  4. PROGRAMA P. Programa personalizado de Perfeccionamiento. Para las personas que ya han estado todo el invierno cuidándose y quieren llevar los resultados a otro nivel.Condiciones Las personas interesadas pueden acudir a nuestros centros para realizarse un diagnósitco corporal de forma gratuita para que nuestras técnicas puedan asesorarles sobre cual de los programas es el que mejor se adapta a sus necesidades, y tienen hasta...

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Todo lo que siempre quisiste saber sobre el electrofitness…

La electroestimulación muscular es un fenómeno que viene pisando fuerte en nuestro país. Se trata de un sistema de entrenamiento de probada efectividad, con notables y rápidos efectos positivos para el cuerpo, si se complementa de forma adecuada.  Cada vez más médicos, fisioterapeutas y preparadores físicos de los deportistas profesionales se aprovechan de las ventajas de la electroestimulación integral. También los entrenadores personales de las celebrities emplean esta tecnología para completar su entrenamiento y prepararse para las cámaras. Ante el aluvión de informaciones que se encuentran en los medios sobre el tema, en Ylekara creemos que es importante ofrecer una información completa y clara a nuestros clientes sobre esta tecnología que ofrecemos en nuestro centro de Cangas. ¿Qué es? La EMS (Electroestimulación Muscular) es una tecnología innovadora desarrollada en el campo de la salud para aplicarla a la rehabilitación y la preparación física. El equipo consiste en un biotraje de electroestimulación integral (se activan más de trescientos músculos y todos los sistemas energéticos simultáneamente) para alcanzar una intensidad varias veces superior a la que obtenemos con sistemas convencionales.Este traje nos permite realizar los ejercicios físicos específicos que nos vaya indicando el entrenador con total libertad de movimiento, alta intensidad y sin carga articular. ¿En qué consiste una sesión?Tu entrenador personal dirigirá la sesión siguiendo un plan personalizado en función de tu estado físico y de los objetivos que hayáis fijado en un primer encuentro, pudiendo atacar varios frentes en la misma sesión. Con ayuda del entrenador y un equipamiento básico (mancuernas, pelotas medicinales, bandas elásticas…) realizarás diversos ejercicios a la vez que recibes los estímulos para que se vayan activando todas las partes de tu cuerpo, incidiendo en las zonas que más necesites.​ Cada sesión irá progresando en función de cómo evoluciones y se redefinan los objetivos. Es importante entender que este no es un trabajo pasivo:...

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