YOGA FACIAL 45 min

El Yoga es la gran tendencia del momento.

Su práctica nos permite conseguir unos resultados reales de bienestar para el cuerpo y la mente.

Puedes ampliar nuestra práctica y realizar lo que te enseñamos de forma cotidiana en casa.

El objetivo de esta sesión es enseñarte que con unas sencillas posturas puedes liberar tensiones y mejorar emocionalmente.

Conseguiremos romper tus corazas emocionales causantes de tensiones y que favorecen la aparición de arrugas a través de la respiración y la postura